Fracassada

Sou uma fracassada nas minhas dietas, não sei o que acontece comigo, agora mesmo minha mãe esta fazendo cachorro-quente! Mas segunda-feira começo firme pq eu estou com vergonha até de sair na rua, eu engordei eu fico feia, horrorosa, ai meu Deus eu preciso emagrecer...
 Meninas peguei uma dieta no blog de uma menina o nome é dieta do arco-íris vou colocar aki quem quiser fica avontade para começar segunda junto comigo!!!

Segunda-feira (Vermelho):
Pequeno-almoço: ½ maçã (40,5 CALS)
Almoço: ½ maçã (40,5 CALS)
Jantar: 1 pepino (24 cals)
Total: 105 cals
Terça-feira (Laranja):
Café da manhã: 1 banana (108,5 CALS)
Almoço: 1 banana (108,5 CALS)
Jantar: ½ xícara de milho (66 cals)
Total: 283 cals

Quarta-feira (amarelo): NF.

Quinta-feira (verde):
Pequeno-almoço: ½ laranja (31 cals)
Almoço: ½ laranja (31 cals)
Jantar: 1 cenoura (26 cals)
Total: 88 calsSexta-feira (azul):
Pequeno-almoço: ½ xícara de morangos (21,5 CALS)
Almoço: ½ xícara de morangos (21,5 CALS)
Jantar: ½ pimenta vermelho (16 cals)
Total: 59 cals
Sábado (roxo ):
Pequeno-almoço: 10 blueberries (8 CALS)
Almoço: 10 blueberries (8 CALS)
Jantar: 10 framboesas (24 cals)
Total: 40 cals
Domingo (rosa):
Pequeno-almoço: ½ xícara de uvas (57 cals)
Almoço: ½ de uvas (57 cals)
Jantar: alface 1 xícara (7 CALS)
Total: 121 calsSemana total: 696 cals

Bom meninas segunda começo me desejem Boa sorte!!! Amo todas vcs minhas barbies